Operní pěvec, MMA fighter a další desítky nadšených otužilců vyrazili třetí lednovou sobotu zdolat libereckou dominantu - Ještěd. A to bez bázně, hany a hlavně bez svršků. Uskutečnil se totiž sedmý ročník už tradiční otužilecké akce Ještěd v trenýrkách.
Teplota se během sobotního dopoledne pohybovala lehce nad nulou a na konečné tramvaje v Horním Hanychově se sešli vyznavači stále populárnějšího otužování, aby bez kalhot a trička, s úsměvem na tváři a navzdory chladu i větru vyrazili směrem na Ještěd. A jelikož se tradice mají dodržovat, organizace se opět ujal známý liberecký propagátor otužování.
"Akce je pokračováním libereckého otužileckého memoriálu Jáchyma z Hradce. Sportovní a lehce recesistické události, která však spojuje různé, zdánlivě nesourodé sociální bubliny. Ačkoliv je memoriál Jáchyma z Hradce pojat s nadsázkou, samotný otužilecký výstup považujeme za nesmírně zdravou činnost pro organismus i celou bytost. Obecně je dobré, když člověk občas zažije nepohodlí - odměnou je pak obrovské fyzické i duševní osvěžení," řekl organizátor Jiří Bartoloměj Sturz, který převzal štafetu po Vojtěchovi Cinkovi, jenž odcestoval do Indonésie.
Jak sám organizátor zmínil, pro tělo je otužilecký výstup na Ještěd mnohem menším šokem než například ponor do ledové vody. "Když člověk dobře a hluboce dýchá, což je při takovém výstupu v podstatě nutnost, tělo si vytvoří specifickou termoregulaci a najednou zjistíte, že vám vlastně není zima. Ba co víc - tělem začne proudit endorfin, hormon štěstí. I adrenalin je tady ve službách dobrého zážitku," zdůraznil.
Zdolat libereckou dominantu bez svršků se rozhodl i český profesionální MMA bojovník a voják z Liberce Dominik Humburger. K otužování se dostal díky sportu a rozhodl se tehdejší trend vyzkoušet. "Na azčátku to bylo hodně nepříjemné, ale pak se to zlomilo a začal se pravidelně otužovat," přiblížil své začátky liberecký voják.
Minulý rok na otužování ale neměl tolik času, letos se k němu opět vrací. "Výstup v trenkách mi přišel jako zajímavá výzva, kterou jsem chtěl pokořit a ověřit si své možnosti. Jelikož jsem voják, chci hranice stále posouvat," doplnil s tím, že velké benefity vidí v oblasti regenerace.
Mezi účastníky nechyběl ani šestačtyřicetiletý Jiří Vrábel z Liberce, který se otužování věnuje už dvanáct let. Stále posouvá své hranice - poslední dva roky nenosí ani v zimě bundu, vystačí si s tričkem, kraťasy a maximálně péřovou vestou. Na Ještěd vystoupal v kraťasech už více než desetkrát.
"Přes sedm let jsem nebyl nemocný, neskolila mě ani obyčejná rýmička," svěřil se Deníku.
Na vrcholu Ještědu samozřejmě nechybělo společné focení. A v čem spočívala jejich odměna? "V nefalšované radosti, skvělé náladě a dlouhodobém výsledku v podobě pevného zdraví - žádná chřipka, žádné nachlazení," uzavřel Jiří Bartoloměj Sturz....
