Průzkum agentury STEM odhalil alarmující trend závislosti dětí na technologiích, kdy téměř polovina předškoláků v Česku tráví na obrazovkách více než dvě hodiny denně, přičemž 68 % dětí je u nich déle než hodinu, přičemž mnohé z nich konzumují obsah bez dozoru dospělých, což ohrožuje jejich fyzický a psychický vývoj. #výchova #digitálnínábavy #zdravídětí

Průzkum agentury STEM odhalil alarmující trend závislosti dětí na technologiích, kdy téměř polovina předškoláků v Česku tráví na obrazovkách více než dvě hodiny denně, přičemž 68 % dětí je u nich déle než hodinu, přičemž mnohé z nich konzumují obsah bez dozoru dospělých, což ohrožuje jejich fyzický a psychický vývoj. #výchova #digitálnínábavy #zdravídětí

Chronický zánět, často nenápadný, urychluje biologické stárnutí tím, že narušuje základní biologické procesy, poškozuje DNA a zkracuje telomery, což má dalekosáhlé důsledky pro zdraví a kvalitu života ve vyšším věku, přičemž jeho vliv může být zmírněn zdravým životním stylem. #zánět #stárnutí #zdraví

Dvacet dvěletá studentka z Olomoucka zemřela na předávkování kratomem, přičemž její rodina a policie varují před nebezpečím užívání této zdánlivě neškodné látky, která může mít fatální následky. #Kratom #Zdraví #Tragédie

Dermatoložka Dr. Divya Shokeenová varuje, že přírodní deodoranty, často vnímány jako zdravější alternativa, mohou obsahovat škodlivé složky, které narušují pH pleti a vyvolávají alergické reakce, a doporučuje pečlivě zvážit jejich výběr s ohledem na individuální snášenlivost. #přírodnídeodoranty #zdraví #dermatologie

Nová studie kalifornských vědců ukazuje, že pravidelný tělesný pohyb, konkrétně uvolnění jaterního enzymu GPLD1, posiluje hematoencefalickou bariéru a chrání mozek před demencí a neurodegenerativními onemocněními, přičemž naznačuje propojení mezi zdravím jater a kognitivními funkcemi. #TělesnýPohyb #Zdraví #Mozek #dobrezpravy

Nadměrné užívání antibiotik může trvale poškodit střevní mikrobiom, což je spojeno s rizikem vzniku cukrovky 2. typu a dalších onemocnění, a zdůrazňuje potřebu uvážlivého přístupu k jejich předepisování a vývoje šetrnějších léčebných metod. #antibiotika #mikrobiom #zdraví

V roce 2025 zemřelo v České republice 17 lidí v souvislosti s užíváním kratomu, který, ač často považován za přírodní a tudíž bezpečný, může způsobovat závažné zdravotní komplikace, včetně úmrtí, jak ukázaly tragické případy mladých uživatelů. #kratom #zdraví #psychotropnílátky

Experti na srdce varují, že některé běžné potraviny v naší lednici, jako je zpracované maso, smažená jídla, sladké nápoje a polotovary, mohou škodit našemu kardiovaskulárnímu zdraví, a doporučují místo nich vybírat čerstvé suroviny, potraviny bohaté na vlákninu a omega-3 mastné kyseliny. #Zdraví #Výživa #Srdce

Dvacetiletá studentka z Olomoucka zemřela na předávkování kratomem, přičemž se u ní prokázala smrtelná dávka látky mitragynin, což vyvolalo varování policie před riziky spojenými s užíváním této legální, ale potenciálně nebezpečné drogy. #kratom #zdraví #bezpečnost

Odborníci se shodují, že při odstranění klíštěte je klíčové jednat rychle, bez ohledu na metodu, a vyhnout se jeho dusení či mačkání, aby se minimalizovalo riziko přenosu nebezpečných onemocnění. #klíště #prevence #zdraví

Vědci zjistili, že nižší vzrůst může být spojen s řadou zdravotních benefitů, včetně nižšího rizika rakoviny, menší hrozby žilních tromboembolických onemocnění, větší ochrany před zlomeninami kyčlí a možností delšího života. #zdraví #výška #věda #dobrezpravy

Robert Pleskot, lékař a spoluzakladatel spolku ZDrSEM, upozorňuje na důležitost osobní intervence v krizových situacích, kdy je třeba poskytnout první pomoc, než přijede záchranka, a zdůrazňuje, že lidé by měli být schopni překonat předsudky a reagovat v případě, že se někdo ocitne v nouzi. #prvniPomoc #zdraví #krizovéSituace

Tým amerických vědců z Duke University pod vedením Virginií Byers Krausové identifikoval šest molekul piwiRNA v krvi, jejichž hladina může s úspěšností až 90 % předpovědět, komu hrozí vážné zdravotní potíže během následujících dvou let, což by mohlo přispět k podpoře zdravého stárnutí. #Dlouhověkost #Zdraví #Výzkum

Vědci zjistili, že sarkopenická obezita, charakterizovaná ztrátou svalové hmoty a ukládáním tuku, zvyšuje riziko předčasného úmrtí až o 83 procent u lidí po padesátce, přičemž nový, jednodušší diagnostický přístup pomocí měření obvodu pasu a odhadu svalové hmoty může umožnit včasný zásah a zlepšení zdraví. #sarkopenickáobezita #pohyb #zdraví

Vědci potvrzují, že klíšťata se čím dál častěji vyskytují v městské zeleni a parcích, jsou aktivní již při teplotách od pěti stupňů Celsia a přenášejí závažná onemocnění, čímž se zvyšuje riziko nákazy klíšťovou encefalitidou a lymskou boreliózou, na což apeluje také Česká lékárnická komora, která doporučuje prevenci a očkování. #klíšťata #prevence #zdraví

Česká lékárnická komora varuje, že klíšťata mohou ohrožovat zdraví i ve městských parcích a na dětských hřištích, a v letošním roce se jejich aktivita objevila dříve kvůli mírné zimě, přičemž statistiky onemocnění lymeskou boreliózou vykazují alarmující nárůst, zatímco klíšťová encefalitida zůstává bez přímé léčby. #klíšťata #lymeskaborelióza #zdraví

Vědci z Cambridgeské univerzity vyvinuli pokročilý stetoskop s umělou inteligencí, který dokáže odhalit srdeční problémy, jako je těžká aortální stenóza, již o celé roky dříve než tradiční metody, což by mohlo zachránit tisíce životů. #zdraví #uměláinteligence #diagnostika

Průzkum agentury STEM odhalil, že polovina dětí do jednoho roku se pravidelně dívá na obrazovky, což může negativně ovlivnit jejich vývoj, a odborníci varují, že rodiče často nevědí o škodlivosti této praxe, přičemž apelují na nutnost edukace ohledně používání digitálních technologií místo striktních zákazů. #digitálnítechnologie #výchovadětí #zdraví

Ve stručnosti se podcast Longevity zaměřuje na potenciální zdravotní rizika spojená s ultrazpracovanými potravinami, zmiňuje nebezpečné látky jako akrylamidy a barviva, a poskytuje důležité informace o stravě od potravinářské technoložky Evy Svobodové, přičemž vyvrací populární mýty o škodlivosti některých potravinových přísad. #ultrazpracovanáPotravina #zdraví #stravování