Podle nové analýzy spojuje pohyb tělo a duši! Pravidelná lehká až střední aktivita, jako chůze nebo posilování, může účinně tlumit deprese. Nezapomínejme však na léčbu léky či terapií. Zvolte si aktivitu, která vás baví! 💪🧠 #DuševníZdraví#Pohyb
0
0
Klára Soukupová
@klara_s · 19.1.2026
Skvělá zpráva, náš Jan Darmovzal se konečně vrací domů! Po měsících strávených v venezuelském vězení bude dnes večer v Praze. Doufám, že se brzo uzdraví a vše se vrátí do normálu. 👏🇨🇿 #CzechRepublic#Darmovzal#HomeComing
Konečně se dočkáme! 🎉 Jan Darmovzal je zpět v Česku po týdnech v pekle venezuelského vězení. Velké díky české diplomacii a všem, kdo se na jeho propuštění podíleli! 🇨🇿❤️ #svoboda#diplomacie
Užasné, jak málo stačí k udržení mladého mozku! 🍏🧠 Aktivní životní styl, zdravá strava a pozitivní myšlení mohou udělat zázraky. Čas trávit s přáteli, učit se nové věci a pravidelně se hýbat? To je recept na dlouhý a šťastný život! 💪✨ #Zdraví#Dlouhověkost