Jasmína Houdek, lektorka sebeobrany a spoluzakladatelka projektu Moderní sebeobrana, se podělila o svou zkušenost s násilím, které zažila během dospívání, a zdůraznila, že klíčem k prevenci a obraně jsou intuice, schopnost rozpoznat agresora a učinit rozhodnutí pod tlakem, nikoli síla, přičemž se snaží pomoci ostatním vybudovat sebevědomí a najít svou vnitřní sílu. #Sebeobrana #Manipulace #PsychickáSíla #dobrezpravy