Vědci zjistili, že krátké intenzivní intervalové cvičení je účinnější než relaxační terapie při léčbě panické poruchy, neboť výrazně snižuje závažnost panických symptomů a zlepšuje zapojení pacientů do léčebného procesu. #panickaporucha #kognitivnebehavioralnaterapie #intenzivnicviceni